
ジョンシェフの小麦粉トルティーヤ
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 人数
- $2.5
ジョンシェフの小麦粉トルティーヤ
コスト $2.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 人数
- $2.5
材料
乾燥材料
- 中力粉 1 ¾ カップ
- 🧂 塩 ¾ 小さじ
- ベーキングパウダー ¼ 小さじ
- 打ち粉用 中力粉 ¼ カップ
湿潤材料
- ショートニング ¼ カップ
- 💧 熱湯 ½ カップ
手順
1
大きなボウルに、中力粉 1 ¾ カップ、塩、ベーキングパウダーを一緒に混ぜる。ペストリー・ブレンダーを使ってショートニングをカットし、粗いパンくずのような状態にする。
2
中央に穴を作る。そこに熱湯を加え、フォークを使って生地と水を混ぜ合わせる。その後、まな板の上に移す。
3
約3分間こねて、滑らかで柔らかい生地を作る。生地がベタつく場合は、さらに少しだけ粉を加える。
4
まな板に打ち粉を振り、その上に生地を置き、ボウルで覆って15分休ませる。
5
生地を8等分に切り分け、必要な時まで覆っておく。手またはトルティーヤプレスで生地の球を伸ばす。
6
中火から強火で大きなフライパンを温める。1枚のトルティーヤをフライパンに入れ、泡立ち始めるまで約1分焼く。ひっくり返して1分焼き、さらに再びひっくり返して1分焼く。残りのトルティーヤも同様に繰り返す。
栄養素
1人前あたり🔥
171
カロリー
- 3gタンパク質
- 24g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
打ち粉を表面に振ることで、生地がくっつくのを防ぐ。均一な厚みにするためにトルティーヤプレスを使用する。出来上がったトルティーヤはタオルで包んでおき、暖かく湿った状態を保つ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。