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ジョンシェフのフレンチフライ

コスト $2.5, 節約する $4.5

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 人数
  • $2.5

材料

  • 主な材料

    • 🥔 大きめのラセットポテト1個を均等なサイズのスティック状に切る
    • 🧂 塩はお好みで

手順

1

ポテトのスティックを大きなボウルの水に約30分間浸す。

2

ペーパータオルでしっかりと乾かす。

3

ディープフライヤーまたは大きな鍋に油を熱し、温度を135°C(275°F)に設定する。やさしくポテトを温かい油に入れ、約5分間揚げて、時々かき混ぜたりひっくり返したりする。

4

穴あきスプーンを使ってポテトをペーパータオルを敷いた皿に移す。完全に冷まさせる。

5

油を再び175°C(350°F)に加熱する。ポテトを再度入れ、黄金色になるまで(5〜6分)揚げる。

6

ディープフライヤーから取り出し、ペーパータオルで軽く押さえて余分な油を取り除く。塩を振りかけて供する。

7

召し上がれ!

栄養素

1人前あたり

🔥

386

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 32g
    炭水化物
  • 27g
    脂肪

💡 ヒント

均一に調理するために、ポテトを同じ大きさのスティック状に切る。正確な油温を保つために、ディープフライヤー用の温度計を使用する。ポテトを水に浸すことで余分なデンプンが取れ、カリッと仕上がる。ポテトを完全に乾かして油跳ねを防ぐ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。