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シェフ・ジョンのビーフウェリントン(個別サイズ)

シェフ・ジョンのビーフウェリントン(個別サイズ)

コスト $50, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 75
  • 4 人数
  • $50

材料

  • バターとペストリー

    • 🧈 無塩バター 大さじ3
    • 冷凍ブリゼ生地 1パッケージ(17.25オンス)
    • 🧈 有塩バター 大さじ2
  • キノコと野菜

    • 🍄 大きな茶色のキノコ 10個、みじん切り
    • エシャロット 小さじ2
  • スパイスと調味料

    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • 好みで黒こしょう 適量
    • カイエンペッパー 少々、またはお好みで
  • 肉類とタンパク質

    • パテ 2オンス
    • フィレミニョンステーキ 4枚(各8オンス)
  • 液体

    • 白ワイン 大さじ3
    • ディジョンマスタード 大さじ2
  • 卵とその他

    • 🥚 卵 1個、溶きほぐす
    • 💧 水 小さじ1

手順

1

中火にかけた鍋でバターを溶かします。キノコと塩を加え、よく焦げ目がつくまで炒めます(約5分)。

2

エシャロットを加え、柔らかくなるまで炒めます(約3分)。黒こしょう、カイエンペッパー、白ワインを加え、ワインが蒸発するまで混ぜます(約1分)。混合物を冷まします。

3

冷ましたキノコの混合物をボウルに入れ、パテと合わせます。取り分けておきます。

4

フィレに塩とこしょうで味付けし、バターで焼き色がつくまで焼きます(1枚につき約5分)。ステーキを冷蔵します。

5

ブリゼ生地を準備します。正方形に切り分け、生地にパテとマスタードを広げ、フィレを包みます。残り3つのウェリントンを作ります。

6

オーブンを220°C(425°F)に予熱します。ブリゼ生地が完全に焼け、カリッとしたら取り出します(20-25分)。

7

ウェリントンを冷凍庫で15分間冷やし、卵液を刷毛で塗ります。230°C(450°F)で23-25分ほど焼いて、金色になるまで焼きます。

8

ウェリントンを取り出し、5分休ませてから盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

1330

カロリー

  • 46g
    タンパク質
  • 59g
    炭水化物
  • 100g
    脂肪

💡 最高の結果を得るには高品質なブリゼ生地を使用してください。ジューシーさを閉じ込めるために、フィレはしっかりと焼き色をつけましょう。食感を最大限にするため、ウェリントンを提供前に少し休ませてください。