
シェフ・ジョンのビーフウェリントン(個別サイズ)
コスト $50, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 75 分
- 4 人数
- $50
シェフ・ジョンのビーフウェリントン(個別サイズ)
コスト $50, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 75 分
- 4 人数
- $50
材料
バターとペストリー
- 🧈 無塩バター 大さじ3
- 冷凍ブリゼ生地 1パッケージ(17.25オンス)
- 🧈 有塩バター 大さじ2
キノコと野菜
- 🍄 大きな茶色のキノコ 10個、みじん切り
- エシャロット 小さじ2
スパイスと調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 好みで黒こしょう 適量
- カイエンペッパー 少々、またはお好みで
肉類とタンパク質
- パテ 2オンス
- フィレミニョンステーキ 4枚(各8オンス)
液体
- 白ワイン 大さじ3
- ディジョンマスタード 大さじ2
卵とその他
- 🥚 卵 1個、溶きほぐす
- 💧 水 小さじ1
手順
1
中火にかけた鍋でバターを溶かします。キノコと塩を加え、よく焦げ目がつくまで炒めます(約5分)。
2
エシャロットを加え、柔らかくなるまで炒めます(約3分)。黒こしょう、カイエンペッパー、白ワインを加え、ワインが蒸発するまで混ぜます(約1分)。混合物を冷まします。
3
冷ましたキノコの混合物をボウルに入れ、パテと合わせます。取り分けておきます。
4
フィレに塩とこしょうで味付けし、バターで焼き色がつくまで焼きます(1枚につき約5分)。ステーキを冷蔵します。
5
ブリゼ生地を準備します。正方形に切り分け、生地にパテとマスタードを広げ、フィレを包みます。残り3つのウェリントンを作ります。
6
オーブンを220°C(425°F)に予熱します。ブリゼ生地が完全に焼け、カリッとしたら取り出します(20-25分)。
7
ウェリントンを冷凍庫で15分間冷やし、卵液を刷毛で塗ります。230°C(450°F)で23-25分ほど焼いて、金色になるまで焼きます。
8
ウェリントンを取り出し、5分休ませてから盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
1330
カロリー
- 46gタンパク質
- 59g炭水化物
- 100g脂肪
💡 最高の結果を得るには高品質なブリゼ生地を使用してください。ジューシーさを閉じ込めるために、フィレはしっかりと焼き色をつけましょう。食感を最大限にするため、ウェリントンを提供前に少し休ませてください。