
ジョンシェフの完璧なマッシュポテト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
ジョンシェフの完璧なマッシュポテト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $5
材料
じゃがいもと乳製品
- 🥔 皮をむいて縦半分に切った大きなラセットポテト3個
- 🥛 全脂牛乳1/2カップ
- 🧈 バター1/4カップ
- 🧂 塩と黒こしょうはお好みで
手順
1
じゃがいもを大きな鍋に入れ、塩水で覆います。沸騰させます。中火から弱火にして蓋をし、柔らかくなるまで煮込みます。
2
じゃがいもを排水し、鍋に戻します。強火にし、約30秒間乾かしてから火を止めます。
3
じゃがいもをマッシャーで2回潰し、牛乳とバターを加えます。滑らかでふわふわになるまで続けます。
4
塩と黒胡椒を均等に行き渡るまで混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
333
カロリー
- 7gタンパク質
- 50g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
よりふわふわした食感にするには、マッシュする前にじゃがいもをしっかりと乾かしてください。風味を追加するためにガーリックバターを使用してください。この料理はローストミートや蒸し野菜とよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。