
チキンとビスケットのキャセロール
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
チキンとビスケットのキャセロール
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
材料
基本材料
- バター ¼カップ
- 🧅 玉ねぎ ½カップ(みじん切り)
- セロリ ½カップ(みじん切り)
- 🥕 ベビーキャロット ½カップ(みじん切り)
- 🧄 にんにく 2片(みじん切り)
- 小麦粉 ½カップ
- 砂糖 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1
- バジル 小さじ1(乾燥)
- 黒こしょう 小さじ½
- 鶏ガラスープ 4カップ
- グリーンピース(缶詰) 1(10オンス)、水切り
- 🍗 調理済み鶏肉 4カップ(さいの目切り)
ビスケットミックス
- ビスケット用ミックス 2カップ
- バジル 小さじ2(乾燥)
- 🥛 牛乳 ⅔カップ
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのベーキングディッシュを軽く油を塗っておきます。
2
大きなフライパンでバターを中火~強火で溶かします。タマネギ、セロリ、にんじん、ニンニクを加えて柔らかくなるまで炒めます。小麦粉、砂糖、塩、バジル、そしてコショウを混ぜ込み、その後スープを加え沸騰させます。1分間沸騰させながらかき混ぜた後、火を弱めてグリーンピースを加えます。5分ほど煮込んだ後、調理済みの鶏肉を混ぜ合わせ、準備したベーキングディッシュに移します。
3
ビスケットを作る: ボウルにビスケット用ミックスとバジルを入れて混ぜます。牛乳を加えて生地を作ります。6〜8等分に分け、手のひらでそれぞれを丸く平らに伸ばし、打ち粉をしたワックスペーパーの上に置き、鶏肉の上に乗せます。
4
予熱したオーブンで30分焼きます。アルミホイルで覆い、さらに10分焼きます。ビスケットの上に鶏肉の具をかけて供します。
栄養素
1人前あたり🔥
451
カロリー
- 34gタンパク質
- 48g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
便利のために、缶詰の鶏肉やロティサリーチキンを使用できます。よりクリーミーな食感にするためには、鶏ガラスープの半分を生クリームに置き換えてください。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能、または長期保存のために冷凍もできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。