チキンときのこのパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
チキンときのこのパスタ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 🍝 パスタ 200g (ゆでたもの)
- 🍗 鶏胸肉 150g
- 🍄 きのこ 1カップ (スライスしたもの)
調味料
- 🧅 玉ねぎ 1/2個 (みじん切り)
- 🧀 チーズ 大さじ1 (すりおろしたもの)
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 小さじ1
手順
1
パスタをゆでて、水気を切ります。
2
鶏胸肉を小さく切り、オリーブオイルを熱したフライパンで中火で調理します。
3
フライパンにきのこと玉ねぎを追加し、一緒に炒めて風味を加えます。
4
ゆでたパスタをフライパンに入れて、塩とこしょうで味付けし、よく混ぜます。
5
最後にチーズを振りかけ、弱火で溶かして仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
スパゲッティやフェットチーネなど、好きな種類のパスタを選べます。さらに風味を楽しむために、トマトソースやクリームソースを添えるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。