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鶏肉とほうれん草のラビオリ

コスト $12, 節約する $28

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • 生地

    • 🥚 溶き卵4個
    • 💧 ¾カップの水
    • 🌾 3 ¾カップのふるいにかけた薄力粉
    • 🧂 塩小さじ1½
  • フィリング

    • 🍗 鶏ひき肉½ポンド
    • 生スピンアチ75グラム、粗みじん切り
    • 🧅 玉ねぎ大さじ2、細かくみじん切り
    • 溶かしバター大さじ3
    • 新たにすりおろしたアシャゴチーズ大さじ3
    • 🧂 塩小さじ¼
    • にんにくパウダー小さじ¼
    • ナツメグ小さじ⅛
    • こしょう少々
  • ソースとトッピング

    • マリナラソース1(16オンス)瓶
    • 上にかけるための新たにすりおろしたアシャゴチーズ¼カップ

手順

1

ボウルで卵、水、小麦粉2カップ、塩を滑らかになるまで混ぜます。残りの小麦粉を少しずつ加えます。生地を2等分にして冷蔵庫で20分間休ませます。

2

中火で鶏ひき肉をフライパンで炒め、色が変わるまで調理します。余分な油を捨てます。

3

フードプロセッサーで鶏肉、ほうれん草、タマネギをブレンドします。バター、アシャゴチーズ、塩、ニンニクパウダー、ナツメグ、黒胡椒と混ぜ合わせます。

4

打ち粉をした台の上で、生地の各部分を1/8インチの厚さに伸ばします。2インチ四方にカットします。半分の四角にフィリングを小さじ1杯置き、残りの四角で覆ってフォークで縁を押さえます。

5

軽く塩を入れた沸騰したお湯の中で、ラビオリを数回に分けて8分間茹で、アルデンテにします。水気を切って冷水ですすぎます。

6

ソースパンでマリナラソースを温め、ラビオリを盛り付け、マリナラソースとアシャゴチーズをかけて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

621

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 102g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

均一な調理のために生地を均一に伸ばしてください。最高の風味を得るために新鮮なアシャゴチーズを使用してください。将来の簡単な夕食のために、ラビオリを事前に作り置きして冷凍してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。