鶏肉炒めご飯
コスト $7, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
鶏肉炒めご飯
コスト $7, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯（冷えたご飯を推奨）
- 🍗 鶏肉 150g（みじん切り）
手順
1
フライパンを温め、鶏肉を入れて火を通します。
2
冷たいご飯を加えて、均一に混ぜながら全体を炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 28gタンパク質
- 50g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
味をより豊かにするために醤油や塩を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。