
クリームポークソーセージグレイビー付きチキンフライドステーキ
コスト $20, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $20
クリームポークソーセージグレイビー付きチキンフライドステーキ
コスト $20, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $20
材料
フライとステーキの衣用
- フライ用の植物油4カップ
- 薄力粉1カップ
- 🧂 塩小さじ1
- 白胡椒小さじ1
- にんにくパウダー小さじ1
- 🥚 卵3個
- にんにく1片、みじん切り
- 新鮮なパセリ大さじ1、みじん切り
- (4オンス)のテンダーロインステーキ4枚、薄く叩いて伸ばす
クリームポークソーセージグレイビー用
- ポークソーセージ2本
- 🧈 バター大さじ3
- 薄力粉大さじ3
- 🥛 生クリーム2½カップ
- 🧂 塩と黒胡椒適量
手順
1
ディープフライヤーまたは大きなソースパンで、油を175度C(350度F)に熱します。
2
ボウルに小麦粉、塩、白胡椒、にんにくパウダーを混ぜ合わせます。別のボウルで、卵、にんにく、パセリを混ぜ合わせます。各テンダーロインを小麦粉→卵液→小麦粉の順にコーティングし、余分な粉を軽く落とします。
3
一度に2枚ずつ、ステーキを慎重に熱い油に入れ、両面が黄金色になるまで約3分ずつ揚げます。ペーパータオルに取り出して油を切ります。
4
小さなスキレットで中火にかけ、ソーセージを全体的に非常に濃い茶色になるまで約10分間炒めます。細かく刻んでおきます。
5
同じスキレットでバターを溶かし、小麦粉を加えて混ぜ合わせます。バター・小麦粉の混合物を淡いベージュ色になるまで約1分間炒めます。ソーセージ、クリーム、塩、黒胡椒を加え、沸騰させてとろみがつくまで約5分間煮込みます。
6
クリームポークソーセージグレイビーをフライドステーキの上にかけて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
1202
カロリー
- 34gタンパク質
- 34g炭水化物
- 104g脂肪
💡 ヒント
さらにサクサクした食感を得るには、ステーキを小麦粉と卵液で二度つけします。にんにくマッシュポテトや蒸しとうもろこしと一緒に提供して、一皿の完璧な料理に仕上げましょう。辛さの好みに応じて、胡椒やにんにくパウダーの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。