鶏挽肉とエノキの餃子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
鶏挽肉とエノキの餃子
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
皮
- ワンタンの皮 1パック
具
- 鶏ひき肉 150g
- 🍄 エノキ茸 1/2パック、みじん切り
- 酒 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 片栗粉 大さじ1
手順
1
エノキ茸の根元を切り落とし、細かくみじん切りにする。
2
ボウルにすべての具材 (☆) を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
3
ワンタンの皮の中央に少量の具を置き、水でふちを湿らせ、しっかりと閉じる。
4
鍋にお湯を沸騰させ、餃子を入れて浮き上がるまで茹でる。浮いたらさらに1分茹で、取り出して提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
最高の食感を得るために新鮮なエノキ茸を使用してください。風味を増すために、醤油や酢のつけだれと一緒に召し上がってください。食べない餃子は冷凍して後で使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。