鶏挽肉と半片の揚げ団子
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
鶏挽肉と半片の揚げ団子
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
フィリング
- 🍗 150gの鶏挽肉
- 1枚（100g）の半片
- 20gの細かく刻んだしば漬け
- 小さじ1杯の醤油
- 大さじ2杯のじゃがいも澱粉
揚げ油
- 必要に応じてサラダ油
手順
1
しば漬けを細かく刻みます。
2
すべてのフィリング材料をプラスチック袋に入れ、よくこねます。袋の角を切り、約8等分に絞り出します。
3
鍋に3cmほどの深さでサラダ油を170°Cに熱し、表面が黄金色になるまで回しながら各部分を揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るため、出来立てをお召し上がりください。異なる味わいのために、しば漬けを他の漬物に置き換えることができます。生焼けを避けるために、油の温度を一定に保ってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。