チキンポテトサラダ
コスト $8.5, 節約する $12.5
出典: Recommended by CookPal
- 180 分
- 7 人数
- $8.5
チキンポテトサラダ
コスト $8.5, 節約する $12.5
出典: Recommended by CookPal
- 180 分
- 7 人数
- $8.5
材料
タンパク質
- 🍗 骨なし鶏肉2枚、調理済み
- 🥚 固ゆで卵2個
野菜
- 🥔 じゃがいも3個、調理済み
- 🥒 ピクルス1 ¼カップ
その他
- 🧂 塩小さじ¼
- オリーブオイル大さじ2
- マヨネーズ⅔カップ
手順
1
鶏肉、卵、じゃがいも、ピクルスを非常に小さなピースに刻む。
2
すべての材料を一緒に混ぜる。
3
塩とマヨネーズ、オリーブオイルを加え、よく混ぜる。
4
食べる2～3時間前に冷蔵庫で冷やす。
栄養素
1人前あたり🔥
340
カロリー
- 13gタンパク質
- 18g炭水化物
- 25g脂肪
💡 軽めのバージョンにしたい場合は、マヨネーズをギリシャヨーグルトに置き換えることができます。サラダの食感を良くするために、材料を細かく刻んでください。このレシピは昼食や夕食の時間を節約するために前もって作っておくことができます。