チキンとご飯
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8.5
チキンとご飯
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯
- 🍗 鶏肉 200g (小さく切ったもの)
手順
1
フライパンに鶏肉を入れ、中火で焼けた茶色になるまで炒めます。
2
ご飯を器に盛り、焼いた鶏肉を上に乗せておいしく楽しみます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 30gタンパク質
- 45g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
栄養バランスを向上させるために野菜を追加すると良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。