
チキンサラダ
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $8.5
チキンサラダ
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $8.5
材料
タンパク質
- 🍗 調理済みの鶏むね肉2 1/2カップ、刻み
野菜
- セロリ1/2カップ、刻み
- 🧅 玉ねぎ1/4カップ、刻み
調味料
- ピクルスレリッシュ3パック
- ライトマヨネーズ1/2カップ
手順
1
石けんと水で手を洗う。
2
すべての材料を混ぜ合わせる。
3
提供するまで冷蔵庫で保存する。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 17gタンパク質
- 5g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
鶏サラダをくり抜いたトマトやキュウリに入れて、見た目を美しく盛り付けてください。調理済みのパスタを加えて、ボリュームたっぷりのパスタサラダにアレンジしてください。スライスしたパンやラップを使って、鶏サラダサンドイッチを作ることができます。残り物は1〜2日以内に冷蔵し、最良の結果を得るために冷凍は避けてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。