キャベツと玉ねぎのチキンスープ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $10
キャベツと玉ねぎのチキンスープ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $10
材料
野菜
- キャベツ 1/4個（ざく切り）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
肉類
- 🍗 鶏むね肉 150g（一口大に切る）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 適量
- チキンスープ（ストック） 500ml
- 💧 水 500ml
手順
1
鍋に水とチキンスープを入れ、沸騰させる。
2
玉ねぎ、鶏肉を加えて10分ほど煮る。
3
キャベツを加え、さらに5分ほど煮込む。
4
塩、こしょうで味を整えたら完成。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
仕上げに刻んだパセリを散らすと色合いが良くなります。チキンスープの量を調整すると濃さを変えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。