チキンスパゲッティベイク
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
チキンスパゲッティベイク
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
材料
パスタ
- 🍝 1袋（16オンス）のスパゲッティ
タンパク質
- 🍗 3缶（12.5オンス）の鶏肉の塊、水切りしたもの
乳製品
- 🧀 4カップのシュレッドチェダーチーズ
コンデンススープ
- 1缶（10.5オンス）のクリーム・オブ・マッシュルームスープ
- 1缶（10.5オンス）のクリーム・オブ・チキンスープ
手順
1
オーブンを350°F（175°C）に予熱します。
2
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。沸騰したお湯でスパゲッティをかき混ぜながら約12分間茹で、アルデンテに仕上げます。茹で上がったら水気を切り、大きなボウルに移します。
3
スパゲッティに鶏肉、クリーム・オブ・マッシュルームスープ、クリーム・オブ・チキンスープを混ぜ合わせ、9x13インチのベーキングディッシュに移します。シュレッドチェダーチーズを上にトッピングします。
4
事前に温めたオーブンで、チーズが溶けてソースが泡立つまで約30分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
719
カロリー
- 52gタンパク質
- 48g炭水化物
- 34g脂肪
💡 ヒント
缶詰の鶏肉の代わりに、新鮮なシュレッドした鶏肉を使うと、よりフレッシュな味わいになります。ナトリウム含有量を減らすために、低ナトリウムのコンデンススープを使用することを検討してください。少し辛みを加えたい場合は、赤唐辛子フレークを振りかけたり、シャープなチェダーチーズを使用したりしてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。