ササミと玉ねぎのスープ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
ササミと玉ねぎのスープ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
主材料
- ササミ 150g（筋を取り除き、薄切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（粗みじん切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- 味噌 大さじ1
- だし汁 2カップ
手順
1
鍋にだし汁を入れ、火にかける。
2
だし汁が沸騰したら、ササミと玉ねぎを加える。
3
アクが出たら丁寧に取り除き、味噌を溶き入れる。
4
醤油と塩で味を整え、2〜3分煮て完成。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
だし汁は昆布やかつお節から取ったものを使うと、本格的な和の風味を楽しめます。余ったスープは冷凍保存できますので、忙しい日にも便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。