大人数向けチキン・テトラジーニ
コスト $25, 節約する $75
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 20 人数
- $25
大人数向けチキン・テトラジーニ
コスト $25, 節約する $75
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 20 人数
- $25
材料
Main
- 🍝 約450グラムのスパゲッティ、適当な長さに折る
- 🍲 3缶（10.75オンス）の濃縮マッシュルームスープ
- 🧀 約340グラムのシュレッドチェダーチーズ
- 🍗 6カップ分の茹でた鶏むね肉、細かく裂いたもの
- 🍄 約450グラムのソテーしたマッシュルーム
- 1瓶（4オンス）の輪切りピメントペッパー、水切りしたもの
- 🥣 2カップ分の鶏肉の煮汁（予備）
手順
1
オーブンを175°Cに予熱します。大きな鍋にお湯を沸騰させ、塩を加えます。折ったスパゲッティを入れて8～10分ほど茹で、アルデンテに仕上げます。水を切っておきます。
2
大きなソースパンにスープを入れ、弱火で温めます。シュレッドチーズ（一部はトッピング用にとっておく）を加えて混ぜ合わせます。その後、調理済みの鶏肉、マッシュルーム、ピメントペッパー、そしてスパゲッティを全て加え、よく混ぜ合わせます。必要であれば、予備の鶏肉の煮汁を加えて「緩い」状態に整えます。
3
混合物を9×13インチのベーキングディッシュに入れ、残しておいたシュレッドチーズを上に振りかけ、オーブンで25～35分焼きます。表面が泡立ち始めたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
279
カロリー
- 21gタンパク質
- 21g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
もし作りすぎてしまった場合は、一つをすぐに食べ、もう一つを冷凍保存しておくことができます。鶏肉の代わりに七面鳥のむね肉を使っても構いません。トッピング用に少しチーズを取っておくと、表面がきつね色になり、より美味しく仕上がります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。