
チキン・テトラッツィーニ IV
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $12.5
チキン・テトラッツィーニ IV
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 人数
- $12.5
材料
パスタ
- 🍝 1(8オンス)のスパゲッティの袋、小さく折ったもの
乳製品
- 🧈 バター大さじ4分の1
- 🥛 生クリーム1カップ
- 🧀 粉状のパルメザンチーズ2分の1カップ
乾物
- 小麦粉大さじ4分の1
スパイスと調味料
- 🧂 塩3分の4小さじ
- 黒胡椒4分の1小さじ
ブイヨン
- 🥣 鶏ガラスープ1カップ
アルコール
- 🍷 シェリー酒大さじ2
缶詰
- 🍄 (4.5オンス)のスライスしたきのこの缶詰、水切りしたもの
タンパク質
- 🍗 調理済みの鶏肉、刻んだもの2カップ
手順
1
オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。9x13インチのベーキング皿を軽く油を塗ります。
2
軽く塩を入れた大きな鍋にたっぷりのお湯を沸騰させます。スパゲッティを加え、アルデンテになるまで8〜10分茹でて水を切ります。
3
同時に、大きなソースパンで弱火でバターを溶かします。小麦粉、塩、胡椒を混ぜ込みます。滑らかになるまでかき混ぜながら加熱します。火から下ろし、徐々に鶏ガラスープとクリームを加えます。
4
再び火にかけ、1分間低めの沸騰させながら絶えずかき混ぜます。シェリー酒を加え、その後茹でたスパゲッティ、きのこ、鶏肉を混ぜ込みます。混合物を準備したベーキング皿に流し込み、パルメザンチーズを上にかけます。
5
予熱したオーブンで30分間焼きます。泡立ち、軽く焦げ目がつくまでです。
栄養素
1人前あたり🔥
730
カロリー
- 33gタンパク質
- 53g炭水化物
- 43g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、調理済みの鶏肉にはロティサリーチキンを使用できます。より深い風味を得るために、液体を加える前にバターで小麦粉を黄金色になるまで焙ることもできます。アルコールなしの代替としては、シェリー酒を同量の鶏ガラスープで置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。