すべてのソース材料（☆）を電子レンジ対応容器に入れて混ぜます。

フォークで鶏皮に数か所穴を開け、両面に容器内のソースを塗ります。

鶏肉を皮を下にして容器に入れ、ふたをせずに600Wの電子レンジで4分加熱します。ひっくり返してさらに3分加熱し、完全に火が通るまで調理します。