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チキンとトマトクリームのパスタ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 🍝 200gのスパゲッティ

  • 肉

    • 🍗 150gの鶏もも肉

  • 野菜

    • 🧅 1/2個の玉ねぎ、スライス

  • 乳製品

    • 🥛 150ccの牛乳
    • 🧈 20gの有塩バター

  • トマトソース

    • 🍅 300gのカットトマト（缶）
    • 小さじ1杯のコンソメ
    • 🧂 小さじ1/2杯の塩
    • 少々のコショウ
    • 💧 300ccの水

  • トッピング

    • 🧀 大さじ1杯の粉チーズ
    • 少々の乾燥パセリ

手順

1

鶏肉を一口大に切ります。

2

玉ねぎを薄くスライスします。

3

炊飯器に鶏肉、玉ねぎ、トマトソースの材料を入れ、混ぜ合わせます。スパゲッティを半分に折って加え、早炊きモードをスタートします。

4

20分後、蓋を開けてバターを加え、よく混ぜます。牛乳を加えてさらにしっかりと混ぜ、蓋をして保温モードで5分間置きます。

5

お皿に盛り付け、粉チーズと乾燥パセリをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュパセリを使うと風味がより豊かになります。クリーミーな食感にするために、牛乳の量を調整してください。スパゲッティを小さく折ると炊飯器での混ぜやすさが向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。