
ちくわときゅうりのキムチサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
ちくわときゅうりのキムチサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
シーフード
- ちくわ 1本
野菜
- 🥒 キュウリ 1本
調味料
- キムチ 50g
- 🧂 塩 少々
- ごま油 小さじ1
- 白ごま 小さじ1
手順
1
ちくわは斜めに薄切りにし、キュウリは回しながら斜めに切ります。キムチは食べやすい大きさに刻みます。
2
ボウルに、ちくわ、キュウリ、キムチ、塩、ごま油を入れて混ぜ合わせます。
3
お皿に盛り付け、白ごまを上に振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 5gタンパク質
- 8g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
辛さの好みに応じて、キムチの量を調整できます。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼肉のサイドディッシュとしてもよく合います。追加の食感を得るために、スライスする前にキュウリを冷やしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。