コチュジャンマヨ和えのちくわとながいも
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
コチュジャンマヨ和えのちくわとながいも
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- ちくわ2本
- ながいも150g（6cmの部分）
調味料
- コチュジャン小さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- 白ごま小さじ2
手順
1
ながいもの皮をむき、幅約5mmの細いストリップに切ります。
2
ちくわを斜めに薄くスライスします。
3
ボウルでコチュジャン、マヨネーズ、白ごまを混ぜます。ながいもとちくわを加え、全体を優しくあえます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯と一緒に食べても、焼き物のサイドディッシュとしても美味しくいただけます。もっと辛い味付けが好きな場合は、コチュジャンの量を少し増やしてください。残り物は冷蔵庫で1日保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。