
チラキレスブレックファストキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
チラキレスブレックファストキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
材料
ソース
- 1缶(20オンス)エンチラダソース
- 1カップトマトサルサ
- 1/2カップグリーンチリ
- チリパウダー小さじ2
- クミン小さじ1
- オレガノ小さじ1
- 🧅 1/2カップグリーンオニオン
ベース
- 🌮 厚切りトルティーヤチップス8カップ
チーズ
- モントレージャックチーズ4オンス
- 🧀 チェダーチーズ4オンス
- フレッシュチーズ(ケソフレスコ)1/4カップ
卵
- 🥚 卵6個(大)
トッピング
- コリアンダーリーフ1/4カップ
手順
1
オーブンを375°F(190°C)に予熱します。
2
ボウルにエンチラダソース、サルサ、グリーンチリ、チリパウダー、クミン、オレガノ、グリーンオニオンを入れてよく混ぜます。
3
モントレージャックとチェダーチーズを一緒に混ぜ、取っておきます。
4
9x12インチのベーキングディッシュの底にソースを1杯入れます。半分のトルティーヤチップスを均一な層になるように並べ、残りのソースの半分を上からかけます。さらに半分のチーズを上に均等にのせます。
5
残りのトルティーヤチップスを均一な層になるように並べ、残りのソースを上からかけます。最後に残りのチーズを均等にのせます。
6
キャセロールが温まり、チーズが少し焦げ色になるまで約20〜25分間焼きます。
7
好みで目玉焼きを揚げたり、ポーチしたり、キャセロールの上に直接焼いたりして準備します。
8
アボカド、フレッシュチーズ、コリアンダー、サワークリーム、ホットソースを添えて熱々のキャセロールを提供し、各皿に目玉焼きを1つずつのせます。
栄養素
1人前あたり🔥
607
カロリー
- 23gタンパク質
- 50g炭水化物
- 37g脂肪
💡 ヒント
焼き中に湿気を防ぐために厚切りのトルティーヤチップスを使用してください。提供時のストレスを減らすため、卵は事前に準備しておくと良いでしょう。新鮮なコリアンダーとアボカドスライスでトッピングし、風味を加えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。