冷やしトマトサラダ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
冷やしトマトサラダ
コスト $3, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🍅 トマト 2個（スライス）
- 🧅 玉ねぎ 1/4個（薄切り）
調味料
- オリーブオイル 小さじ1
- 酢 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
手順
1
スライスしたトマトと玉ねぎを皿に盛り付けます。
2
オリーブオイル、酢、塩、黒こしょうを混ぜてドレッシングを作ります。
3
ドレッシングを野菜にかけて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
60
カロリー
- 2gタンパク質
- 7g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
バジルやパセリなどのハーブを加えると風味が豊かになります。冷蔵庫で冷やしてから盛り付けると、夏にぴったりの一品になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。