CookPal AI
recipe image

白菜と挽肉の中華スープ

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 100gの挽肉
  • 野菜

    • キャベツ2枚 (160g)
    • しいたけ2個
    • 刻んだ青ネギ大さじ1
  • 調味料

    • ごま油小さじ1/2
    • すりおろし生姜小さじ1/2
    • 白ごま少々
    • 鶏がらスープの素小さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 💧 水400ml
    • ラー油少々

手順

1

キャベツを1cm幅に切ります。しいたけの軸を取り、軸と傘をそれぞれ5mmの厚さにスライスします。

2

鍋にごま油を中火で熱し、挽肉とすりおろし生姜を加えて肉の色が変わるまで炒めます。鶏がらスープの素、塩、水を加え沸騰させたら、キャベツとしいたけを加え、蓋をして弱火で8分煮込みます。

3

器に盛り付け、白ごまと刻んだ青ネギを振りかけ、ラー油を少々回しかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

より甘い風味を楽しむために新鮮なキャベツを使用してください。もっと辛い味を楽しみたい場合は、ラー油を増やしてください。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。