千切りネギの中華スープ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2.5
千切りネギの中華スープ
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $2.5
材料
野菜
- 🧅 5cmのネギ（15g）、薄くスライス
海藻
- 🌿 味付け海苔2枚
調味料
- 🧂 ひとつまみの塩
- 鶏がらスープの素1/3小さじ
- 🌰 少々の白ごま
液体
- 💧 150ccのお湯
手順
1
ネギを縦に切り、芯を取り除き、薄くスライスします。スライスしたネギを水に浸して水気を切って、千切りネギを作ります。
2
塩、鶏がらスープの素、千切りネギをボウルに入れます。味付け海苔をちぎって上に乗せ、お湯を注ぎ、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
便利のために、千切りネギを細かく刻んだ青ねぎに置き換えることができます。このスープを炒飯や餃子と一緒に組み合わせると、一食分の食事になります。スープが熱くて風味豊かになるように、沸騰したてのお湯を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。