
中華風煮込み豚肉と白菜
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
中華風煮込み豚肉と白菜
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
主な材料
- 30gの春雨
- 150gの薄切り豚バラ肉
- 200gの白菜
- 🥕 50gの人参、スライス
- 100gのしめじ
- 小さじ1杯のゴマ油
調味料
- 大さじ1杯の日本酒
- 🧂 小さじ1/2杯の砂糖
- 小さじ1/2杯の醤油
- 大さじ1杯のオイスターソース
- 少々のこしょう
- 100mlの水
- 小さじ1/2杯の唐辛子フレーク
手順
1
人参をスライスし、しめじを分け、白菜を切るなど、すべての材料を準備します。
2
フライパンでごま油を中火で温めます。
3
フライパンに豚バラ肉、白菜、人参、しめじを層になるように並べます。
4
ボウルで調味料(日本酒、砂糖、醤油、オイスターソース、こしょう、水、唐辛子フレーク)を混ぜ合わせ、フライパンの材料にかけます。
5
フライパンに蓋をして10分ほど煮込み、豚肉が完全に火通り、野菜が柔らかくなるまで待ちます。
6
春雨を加え、さらに5分ほど煮込み、柔らかくなったら完成です。
7
熱々の状態で提供し、中華風煮込み豚肉と白菜をお楽しみください。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ベストな食感と風味のために新鮮な白菜を使用してください。好みの辛さに応じて唐辛子フレークを調整してください。この料理は白いご飯や麺類によく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。