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中華風煮込み豚肉と白菜

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 30gの春雨
    • 150gの薄切り豚バラ肉
    • 200gの白菜
    • 🥕 50gの人参、スライス
    • 100gのしめじ
    • 小さじ1杯のゴマ油
  • 調味料

    • 大さじ1杯の日本酒
    • 🧂 小さじ1/2杯の砂糖
    • 小さじ1/2杯の醤油
    • 大さじ1杯のオイスターソース
    • 少々のこしょう
    • 100mlの水
    • 小さじ1/2杯の唐辛子フレーク

手順

1

人参をスライスし、しめじを分け、白菜を切るなど、すべての材料を準備します。

2

フライパンでごま油を中火で温めます。

3

フライパンに豚バラ肉、白菜、人参、しめじを層になるように並べます。

4

ボウルで調味料(日本酒、砂糖、醤油、オイスターソース、こしょう、水、唐辛子フレーク)を混ぜ合わせ、フライパンの材料にかけます。

5

フライパンに蓋をして10分ほど煮込み、豚肉が完全に火通り、野菜が柔らかくなるまで待ちます。

6

春雨を加え、さらに5分ほど煮込み、柔らかくなったら完成です。

7

熱々の状態で提供し、中華風煮込み豚肉と白菜をお楽しみください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ベストな食感と風味のために新鮮な白菜を使用してください。好みの辛さに応じて唐辛子フレークを調整してください。この料理は白いご飯や麺類によく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。