中華風チキンとハム、ソーセージの炒め物
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
中華風チキンとハム、ソーセージの炒め物
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉類
- 🍗 鶏肉 200g
- 🍖 ハム 100g
- 🌭 ソーセージ 2本
調味料
- 🧂 醤油 大さじ2
- みじん切りにしたニンニク 小さじ1
- 食用油 大さじ1
手順
1
鶏肉、ハム、ソーセージを適当な大きさに切って準備します。
2
フライパンに食用油を入れ、鶏肉を最初に炒めます。
3
鶏肉が半分ほど焼けたら、ハムとソーセージを加え一緒に炒めます。
4
醤油とみじん切りにしたニンニクを加え、味が均一になるよう炒めます。
5
完成した炒め物を皿に盛り付けてすぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 7g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
唐辛子を加えると辛い風味が楽しめます。ご飯と一緒に食べるとさらに美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。