中華風わかめうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
中華風わかめうどん
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 冷凍うどん1パック
- 乾燥わかめ小さじ1
- しその葉2枚
- 🥚 温泉卵1個
- 海苔適量
- 白ごま小さじ1/2
- ラー油適量
スープ
- 🧂 砂糖小さじ1/2
- 酢大さじ1/2
- 醤油大さじ1
- 鶏がらスープの素小さじ1/2
- ごま油大さじ1/2
- 水100ml
手順
1
しその葉の茎を切り取り、薄くスライスします。乾燥わかめをたっぷりの水で戻してから水気を切ります。
2
スープの材料を耐熱ボウルに入れ、600Wの電子レンジで約30秒間加熱します（ふたはしないでください）。
3
冷凍うどんを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、表示に従って電子レンジで加熱します。冷水で洗い流し、水気を切ります。
4
うどんをスープの器に盛り付け、わかめ、しその葉、温泉卵をトッピングします。海苔、ごま、ラー油で飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
香り豊かな新鮮なしその葉を使用するとより美味しくなります。辛さのレベルに基づいてラー油の量を調整してください。この料理はフレッシュな風味を楽しむために出来立てでお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。