
中国風茶葉卵
コスト $4.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 8 人数
- $4.5
中国風茶葉卵
コスト $4.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 8 人数
- $4.5
材料
液体材料
- 💧 水3カップ
- 紅茶の葉大さじ2
- 🧂 醤油大さじ1
- 🧂 黒い醤油大さじ1
スパイス
- 🍊 みかんの皮大さじ1
- 🌿 シナモンスティック1本(約5cm)
- スターアニス2個
- 🧂 塩小さじ1 ¼(分けて使用)
タンパク質
- 🥚 卵8個(大サイズ)
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きなソースパンに、水3カップ、紅茶の葉、醤油、黒い醤油、みかんの皮、シナモンスティック、スターアニス、塩小さじ1/4を入れて沸騰させます。その後、弱火にして蓋をして3時間煮込みます。
3
その間に、卵と残りの塩小さじ1を中鍋に入れ、冷水で覆います。沸騰したら弱火にして20分間煮ます。
4
火から下ろし、水を捨てて冷まします。スプーンの背で殻を軽く叩き、殻を割りますが、殻は取り除かないでください。
5
ソースパンを火から下ろし、卵を入れて少なくとも8時間、またはより濃厚な味わいにするために最長1日半浸します。
栄養素
1人前あたり🔥
75
カロリー
- 7gタンパク質
- 1g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
より良い味と見た目のために新鮮な卵を使用してください。殻を均一な模様になるよう軽く叩いて割ってください。茶葉卵は冷蔵庫で最大1週間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。