チンゲンサイと豚肉の柚子胡椒焼きそば
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
チンゲンサイと豚肉の柚子胡椒焼きそば
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
麺類
- 焼きそば麺2袋
肉
- 100g薄切り豚肉
野菜
- チンゲンサイ1/2束
- もやし1/2袋
- 🥕 人参1/4本、細切り
油
- サラダ油小さじ1
調味料
- 柚子胡椒小さじ1
- 醤油小さじ2
- 酒大さじ1
- 🧂 塩1/3小さじ
手順
1
チンゲンサイの茎と葉を分け、食べやすい大きさに切ります。人参は細切りにし、豚肉は一口大に切ります。
2
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、人参、チンゲンサイの茎を加え、豚肉の色が変わるまで炒めます。
3
具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに焼きそば麺を入れ、ほぐしながら炒めます。
4
もやし、チンゲンサイの葉、調味料（柚子胡椒、醤油、酒、塩）を加え、全体を2〜3分間よく炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮なチンゲンサイを使うと食感と風味が良くなります。柚子胡椒の量はお好みの辛さに調整してください。出来立てをすぐに召し上がると、最も美味しい状態で楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。