
チポトレチキンバーガー
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $15
チポトレチキンバーガー
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $15
材料
ソース
- 🥛 マヨネーズ 1/4カップ
- チポトレペッパーのアドボソース 大さじ1
- 🍋 ライムジュース 小さじ1
- 🧂 塩 1/8小さじ
バーガーパティ
- 🍗 鶏ひき肉 1ポンド
- 🧀 ケソフレスコ 1/2カップ
- 🧂 塩 小さじ1
- コリアンダー 小さじ1/2
調理
- 🧈 溶かしバター 大さじ1
- 植物油 大さじ1
トッピング
- 🌿 香菜 1/4カップ
- 🧀 ペッパーチェダーチーズ 4枚
- 🍅 ピコデガロ 1/2カップ
手順
1
小さなボウルにマヨネーズ、アドボソース、ライムジュース、塩小さじ1/8を混ぜてチポトレマヨを作り、置いておきます。
2
中ボウルで鶏ひき肉、ケソフレスコ、塩、コリアンダーを混ぜ合わせ、4つのパティに成形し、パラフィン紙の上に置きます。10分間冷蔵します。
3
バンズを焼く: 中高温に熱したノンスティックフライパンにバターを塗り、カット面を下にして1〜2分ほど焼きます。バンズを取り置きます。
4
フライパンに植物油を中火で熱し、パティを片面約3分ずつ、または内部温度が最低74°C(165°F)になるまで焼きます。
5
火を止め、パティの上にスライスチーズを置き、残り熱でチーズが溶けるように蓋をします。
6
組み立てる: バンズの底にチポトレマヨを塗り、香菜を振りかけ、パティを置き、ピコデガロを上に載せます。盛り付けてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
695
カロリー
- 43gタンパク質
- 34g炭水化物
- 44g脂肪
💡 ヒント
辛味を控えたい場合は、チポトレペッパーやアドボソースの量を減らしてください。準備時間を節約するために、新鮮な市販のピコデガロを使用してください。成形したパティを冷ましながら固めると、形が保持されます。綺麗な焼き色をつけるため、フライパンが十分に熱くなってからパティを入れてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。