
チョコバナナパンケーキ
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
チョコバナナパンケーキ
コスト $8, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
ベーキング材料
- 🌾 薄力粉 1カップ
- ベーキングパウダー 小さじ1
液体材料
- 🥛 牛乳 1カップ
- バニラエッセンス 少量
メイン材料
- 🍌 バナナ 1本(つぶしたもの)
- 🍫 チョコチップ 1/4カップ
- 🥚 卵 1個
手順
1
大きなボウルに薄力粉とベーキングパウダーを入れて、よく混ぜてください。
2
別のボウルに、つぶしたバナナ、卵、牛乳、バニラエッセンスを入れて混ぜてください。
3
乾いた材料に湿った材料を少しずつ加えながら混ぜ、最後にチョコチップを加えてください。
4
予熱したフライパンにスプーン一杯ずつ生地を流し、中火で両面がきつね色になるまで焼いてください。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
砂糖を加えなくても、バナナの自然な甘みで十分です。パンケーキの上にシロップやフルーツを添えると、さらに美味しくなります!
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。