
チョコレートエッグノッグミルクシェイク
コスト $3.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3.5
チョコレートエッグノッグミルクシェイク
コスト $3.5, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
ベース
- 🍦 1 ½カップの低脂肪バニラアイスクリーム
- ¾カップの低脂肪エッグノッグ
フレーバー追加
- 🍫 大さじ2杯のチョコレートシロップ
- ホイップクリーム(オプション)
手順
1
アイスクリーム、エッグノッグ、大さじ2杯のチョコレートシロップをブレンダーに入れ、よく混ざるまで攪拌します。
2
グラスの側面にチョコレートシロップをランダムな模様でたらし、ミルクシェイクを注ぎます。必要であればホイップクリームをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
575
カロリー
- 19gタンパク質
- 88g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
食感と風味を追加するために、削ったチョコレート、ミニチョコレートチップ、またはジンジャースナップクラムで飾ってください。ウォッカ、ラム、カルーア、またはアイリッシュクリームを加えて、大人向けのドリンクにできます。よりリッチな風味のためには全脂肪のエッグノッグとアイスクリームを使用するか、乳糖フリーのバージョンにするために非乳製品の代替品を選んでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。