チョコレートミルク
コスト $2.5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
チョコレートミルク
コスト $2.5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
基本材料
- 🥛 牛乳 2カップ
- ココアパウダー 大さじ2
- 🧂 砂糖 大さじ1
手順
1
ココアパウダーと砂糖を容器に入れて混ぜます。
2
牛乳を温めた後、混合物に少しずつ注ぎ入れながら混ぜます。
3
カップに注ぎ、提供します。必要であれば氷を加えてください。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 4gタンパク質
- 20g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
より滑らかな味を求める場合は、ココアパウダーをふるいにかけてください。冷たいバージョンは、チョコレートミルクに氷を加えて提供すると良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。