
チョコレートムース
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
チョコレートムース
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $5
材料
主材料
- 🍫 ダークチョコレート 200g
- 🥚 卵白 3個分
- 🧂 砂糖 大さじ2
- 🥛 生クリーム 1カップ
手順
1
ダークチョコレートを湯煎で溶かします。
2
卵白を泡立て器で泡立てます。
3
生クリームに砂糖を加え、半分固めになるまで泡立てます。
4
溶かしたチョコレートに卵白と生クリームをそれぞれ2~3回に分けて慎重に混ぜます。
5
完成したムースを容器に入れて冷蔵庫で2時間冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 5gタンパク質
- 20g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
生クリームをさらに甘くしたい場合は砂糖を追加しましょう。トッピングにベリー類やミントの葉を使うと見た目がさらに美しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。