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チョコレートムース

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 主材料

    • 🍫 ダークチョコレート 200g
    • 🥚 卵白 3個分
    • 🧂 砂糖 大さじ2
    • 🥛 生クリーム 1カップ

手順

1

ダークチョコレートを湯煎で溶かします。

2

卵白を泡立て器で泡立てます。

3

生クリームに砂糖を加え、半分固めになるまで泡立てます。

4

溶かしたチョコレートに卵白と生クリームをそれぞれ2~3回に分けて慎重に混ぜます。

5

完成したムースを容器に入れて冷蔵庫で2時間冷やします。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

生クリームをさらに甘くしたい場合は砂糖を追加しましょう。トッピングにベリー類やミントの葉を使うと見た目がさらに美しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。