
刻み納豆とキュウリのザーサイ和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
刻み納豆とキュウリのザーサイ和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
発酵食品
- 納豆2パック(たれ付き)
野菜
- 🥒 キュウリ1本、1cm角に切る
漬物
- ザーサイ30g、粗く刻む
調味料
- 白ごま(炒り)小さじ1/2
手順
1
キュウリの両端を切り落とし、1cm角に切ります。瓶詰めのザーサイは粗く刻んでください。
2
ボウルに全ての材料を入れ、特に納豆のタレも加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
出来立てをすぐにお召し上がりいただくと、最も新鮮な味わいが楽しめます。お好みでザーサイの量を調整し、塩分をコントロールしてください。この料理はご飯のお供や、焼き魚のサイドディッシュとして最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。