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クリスマスレシピ:キッシュと鶏のシチュー

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 人数
  • $25

材料

  • クリスマスのキッシュ

    • 🐟 サーモン2切れ
    • 🥦 アスパラガス5本
    • 🧅 玉ねぎ1/4個
    • 🧀 モッツァレラチーズ100g
    • クリームシチューミックス2個
    • 🥛 牛乳120ml
    • 🥚 卵1個
    • 🧀 ピザ用チーズ20g
    • 冷凍パイシート1枚
    • 🧂 塩適量
    • コショウ小さじ1
    • 少量のサラダ油
  • 丸鶏のシチュー

    • 🍗 骨付き鶏もも肉4本
    • 🧅 玉ねぎ1/2個
    • 🍄 マッシュルーム8個
    • 🥕 にんじん1/2本
    • クレソン1束
    • ベビーリーフ1袋
    • 💧 水650ml
    • 黒こしょう粒5-6個
    • クローブ1個
    • ビーフシチューミックス1袋
    • 🧂 少量の塩
    • 少量のコショウ
    • サラダ油大さじ1.5

手順

1

皮と骨を取り除いたサーモンを一口サイズに切り、塩を振り5分ほど置く。アスパラは根本を切り落とし、玉ねぎは薄切り、モッツァレラチーズは小さく切る。

2

フライパンに油を熱し、玉ねぎとアスパラの茎を炒め柔らかくなったら取り出して冷ます。

3

温めた牛乳にシチューミックスを溶かし、卵、チーズ、塩、コショウと混ぜ合わせる。

4

パイシートを広げ、バターを塗った天板に敷き詰め、フォークで穴を開けて膨らむのを防ぐ。

5

炒めた野菜を重ね、ミルクの混合物を注ぎ、サーモン、モッツァレラ、アスパラの先端を上に配置し、200°Cで40〜50分焼く。

6

鶏もも肉に塩とコショウを振る。玉ねぎ、マッシュルーム、にんじんをスライスし、クレソンとベビーリーフを準備する。

7

フライパンで鶏もも肉をこんがりと焼き、シチュー鍋に移す。

8

同じフライパンで野菜を炒め、シチュー鍋に移す。水、黒こしょう、クローブを加え、弱火で20分煮込む。

9

鶏肉を取り出し、シチューミックスを鍋に溶かし、再び鶏肉を戻して5分間煮込む。

10

出来上がった鶏肉とシチューを盛り付け、クレソンとベビーリーフを添えて供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

調理がスムーズになるよう材料を事前に準備しておく。高品質なハーブやスパイスを使用して風味を向上させる。これらの料理にはワインを一緒に提供すると良い。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。