モクシムステーキ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $20
モクシムステーキ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $20
材料
肉類
- 🥩 モクシム 300g
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- コショウ 少々
- オリーブオイル 大さじ2
手順
1
モクシムに塩とコショウを均等にふりかけ、10分間寝かせておきます。
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、モクシムを加えて中火で両面をそれぞれ3〜5分程度焼きます。
3
焼き上がったステーキを皿に盛り付け、5分間休ませてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 30gタンパク質
- 0g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
モクシムの代わりにヒレやロースを使っても良いです。オリーブオイルの代わりにバターを使うと、さらに風味が豊かになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。