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クラシックビーフスタッフィドペッパー

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • ソース

    • 5カップの肉なしスパゲッティソース、分けたもの

  • 結合材

    • 🥚 3個の卵、溶き混ぜたもの
    • 1 ¼カップのインスタントライス

  • 野菜

    • 🧅 ¼カップの細かく刻んだ玉ねぎ
    • 6個の赤ピーマン

  • 調味料

    • 1 ½ティースプーンのウスターソース
    • 🧂 1ティースプーンの塩
    • 少々の黒胡椒

  • タンパク質

    • 1 ½ポンドのひき肉

  • チーズ

    • 6テーブルスプーンの大切なチェダーチーズ、分けたもの

手順

1

オーブンを350°F（175°C）に予熱します。

2

大きな鍋にお湯を沸騰させます。中火にし、ピーマンを加え、約5分間柔らかくなるまで煮ます。水で冷ましながら排水します。

3

ボウルに3カップのスパゲッティソース、卵、ライス、タマネギ、ウスターソース、塩、黒胡椒を混ぜ合わせます。ひき肉を崩しながら加え、しっかりと混ぜ合わせます。

4

大きな焼き皿にピーマンを上向きに置き、ひき肉で詰めます。残りの2カップのスパゲッティソースをピーマンにかけます。アルミホイルで覆います。

5

予熱したオーブンで、ピーマンが柔らかくなり、フィリングが固まり、中央に挿入された温度計が少なくとも160°F（70°C）を示すまで焼きます（55〜60分）。各ピーマンに1大さじのチーズをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

595

カロリー

  • 35g
    タンパク質
  • 53g
    炭水化物
  • 26g
    脂肪

💡 ヒント

時間短縮のために、ピーマンを茹でる代わりに電子レンジで柔らかくする。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。