クラシックエッグスクランブル
コスト $1.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $1.5
クラシックエッグスクランブル
コスト $1.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
主材料
- 🥚 卵 2個
調味料
- 🧂 塩 ひとつまみ
- コショウ 少々
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
卵2個をボウルに割り入れ、塩とコショウを加えてよく混ぜます。
2
中火で予熱したフライパンにバターを溶かします。
3
卵液をフライパンに注ぎ、箸やシリコンスパチュラでゆっくりとかき混ぜながら加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 14gタンパク質
- 1g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
フライパンの温度管理が重要です。熱くなりすぎないようにしてください。滑らかなスクランブルを作るには、卵を火にかけすぎず中程度で止めるのがおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。