
ココナッツミルクパンナコッタ
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ココナッツミルクパンナコッタ
コスト $5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🥥 ココナッツミルク 1カップ
- 🍯 アガベシロップ 2大さじ
- バニラエキストラクト 小さじ1
- ゼラチン代替品 大さじ1(菜食用)
トッピング
- 🍓 いちごスライス 1/4カップ
- 🌿 ミントの葉 数枚
手順
1
小鍋にココナッツミルク、アガベシロップ、バニラエキストラクトを入れて弱火で混ぜ合わせます。
2
ゼラチン代替品を加え、完全に溶けるまで混ぜます。
3
混合物を小さなカップに分けて入れ、冷蔵庫で2〜3時間固めます。
4
いちごスライスとミントの葉で飾り付けて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
ゼラチン代替品として、アガーやカラギーナンを使用できます。トッピングは季節の果物に代替可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。