
ココナッツオイルで作るポップコーン
コスト $1.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $1.5
ココナッツオイルで作るポップコーン
コスト $1.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $1.5
材料
主な材料
- 🌽 ¼カップの未ポップコーン
- 🥥 ココナッツオイル 大さじ2
- 🧂 お好みで海塩
手順
1
鍋にポップコーンとココナッツオイルを入れ、中火にかけ、蓋をして加熱します。
2
ポップコーンがはじけるにつれて鍋を絶えず振り続けます。はじける間隔が数秒になったら(約3〜5分後)、鍋を火から下ろします。
3
ポップしたポップコーンを大きなボウルに移し、海塩で味付けします。
栄養素
1人前あたり🔥
213
カロリー
- 3gタンパク質
- 19g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
均一なポップを得るために鍋をしっかりと振ってください。焦げるのを防ぐためにも重要です。栄養酵母やチリパウダーなどの追加のシーズニングを試して、風味をアップさせてみてください。このレシピは底が厚い鍋を使うことで最も効果的に調理できます。熱が均等に伝わります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。