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ココナッツオイルで作るポップコーン

コスト $1.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $1.5

材料

  • 主な材料

    • 🌽 ¼カップの未ポップコーン
    • 🥥 ココナッツオイル 大さじ2
    • 🧂 お好みで海塩

手順

1

鍋にポップコーンとココナッツオイルを入れ、中火にかけ、蓋をして加熱します。

2

ポップコーンがはじけるにつれて鍋を絶えず振り続けます。はじける間隔が数秒になったら(約3〜5分後)、鍋を火から下ろします。

3

ポップしたポップコーンを大きなボウルに移し、海塩で味付けします。

栄養素

1人前あたり

🔥

213

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

均一なポップを得るために鍋をしっかりと振ってください。焦げるのを防ぐためにも重要です。栄養酵母やチリパウダーなどの追加のシーズニングを試して、風味をアップさせてみてください。このレシピは底が厚い鍋を使うことで最も効果的に調理できます。熱が均等に伝わります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。