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コーヒーシリアルバー

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 人数
  • $5

材料

  • ナッツ

    • 🌰 30gの混合ナッツを大まかに刻む
  • マシュマロ

    • 🍬 100gのマシュマロ
  • シリアル

    • 🥣 50gのコーンフレーク
  • チョコレート

    • 🍫 30gのチョコレートチップ
    • 🍫 40gのホワイトチョコレート
  • コーヒー

    • 小さじ1杯のインスタントコーヒー
  • 液体

    • 💧 小さじ1杯の水
  • バター

    • 🧈 30gの有塩バター

手順

1

混合ナッツを大まかに刻みます。

2

電子レンジ対応の容器にインスタントコーヒーと水を入れ、ラップを緩めにかけ、600Wの電子レンジで約10秒加熱します。

3

ソースパンでバターを中低温で溶かし、コーヒー混合物とマシュマロを加え、溶けるまでかき混ぜます。

4

ソースパンに混合ナッツ、コーンフレーク、チョコレートチップを加え、しっかりと混ぜ合わせます。

5

混合物をベーキングペーパーの上に広げ、約1時間冷蔵庫に入れ、固まるまで待ちます。

6

電子レンジ対応の容器にホワイトチョコレートを細かく割り入れ、600Wの電子レンジで約2分間加熱し、溶けるまでかき混ぜます。冷えた混合物の上にかけ、さらに30分冷蔵庫で冷やします。

7

冷えた混合物を棒状に切ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

200

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

混合ナッツをお気に入りのナッツや種子に置き換えることができます。より健康的なバージョンにするには、ホワイトチョコレートの代わりにダークチョコレートを使用してください。バーは冷蔵庫の密封容器で1週間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。