冷やしうどん
コスト $4, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
冷やしうどん
コスト $4, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
麺類
- うどん 200g
調味料
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- だし 1カップ
手順
1
鍋でうどんを沸騰させたお湯で茹でる。（約5分間）
2
茹でたうどんを冷水でしっかり冷やし、水切りをする。
3
器に冷やしたうどんを盛り、しょうゆとみりんを合わせたつゆを注ぐ。
4
お好みでトッピング（刻みネギやナメコなど）を追加して完成。
栄養素
1人前あたり🔥
290
カロリー
- 8gタンパク質
- 48g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
冷やしうどんは好きなトッピングでアレンジ可能です。茹でた後の冷却が命！しっかり冷やしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。