カラフルフルーツポンチ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
カラフルフルーツポンチ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
材料
果物とジュース
- 🍎 りんご 1個（角切り）
- 🍊 オレンジ 1個（角切り）
- 🍇 ぶどう 1/2カップ
- 🍍 パイナップル 1/2カップ（角切り）
- シロップ 1/4カップ
- 🥤 炭酸水 2カップ
手順
1
すべてのフルーツを食べやすい大きさに切ります。
2
大きなボウルにフルーツを全て入れます。
3
シロップと冷やした炭酸水をフルーツの上から注ぎます。
4
全体を軽く混ぜ、お好きな器に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 1gタンパク質
- 30g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
フルーツは季節のものを使用すると、更においしくなります。冷凍フルーツを使うことで冷却効果も追加可能です。レモン汁を少し加えると味が引き締まります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。