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カラフルなサーモンタルタル

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 🐟 100gの刺身用サーモン
  • 野菜

    • 🥒 キュウリ1本(100g)、種を取り除き、角切り
    • 赤ピーマン1/4個(35g)、角切り
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1/4
    • マヨネーズ大さじ1
    • 粒マスタード小さじ1
    • 粉チーズ小さじ1
    • 少々の黒コショウ

手順

1

キュウリの両端を切り落とし、縦に半分に切り、スプーンで種を取り除き、5mm角に切ります。赤ピーマンも同様に5mm角に切ります。

2

サーモンは1cm角に切り、ボウルに入れます。塩を加えてよく混ぜます。

3

別のボウルに、マヨネーズ、粒マスタード、粉チーズ、黒コショウを混ぜます。キュウリ、赤ピーマン、塩を加えたサーモンを加え、軽く混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

180

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

クラッカーやバゲットと一緒に提供すると、食感が楽しめます。白ワインと組み合わせると、風味が補完されます。新鮮さを保つために、食べる直前に準備してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。