クールな夏のキュウリとトマトのサラダ
コスト $3.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $3.5
クールな夏のキュウリとトマトのサラダ
コスト $3.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥒 皮をむき、スライスした大きなキュウリ1本
- 🍅 熟した新鮮なトマト2個、みじん切り
ドレッシング
- オリーブオイル 大さじ2
- バルサミコ酢 大さじ2
- 🧂 塩と胡椒 適量
手順
1
ボウルにキュウリとトマトを入れます。
2
オリーブオイルとバルサミコ酢を注ぎます。
3
塩と胡椒で味付けします。
4
優しく混ぜてコーティングします。
5
提供するまで冷蔵庫で保存します。
栄養素
1人前あたり🔥
84
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、フレッシュバジルやパセリを振りかけることができます。このサラダをグリルしたチキンと一緒に食べると、爽やかな夏の食事になります。冷蔵することで材料がマリネされ、味が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。