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マクドナルド風マックチキンサンド

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 鶏肉

    • 🍗 1ポンドの骨なし皮なし鶏むね肉、1インチ角に切る
    • 🍗 3/4ポンドの骨なし皮なし鶏もも肉、1インチ角に切る
  • 調味料

    • 1/2小さじのガーリックパウダー
    • 1/4小さじの白コショウ
    • 1小さじのパプリカ、分けたもの
    • 🧂 小さじ2の塩、分けたもの
    • 3/4小さじの黒コショウ
    • 小麦粉1カップ
    • コーンスターチ2/3カップ
  • 液体

    • クラブソーダ1 1/4カップ
  • 調味料

    • マヨネーズ大さじ3

手順

1

フードプロセッサーで鶏肉、ガーリックパウダー、白コショウ、パプリカ小さじ1/2、塩小さじ1を混ぜ、細かく刻んで均一な混合物にする。

2

鶏肉の混合物を6つのパティに成形し、クッキングシートを敷いたベーキングシート上で20~30分冷凍する。

3

油を190°C(375°F)に熱する。ボウルで小麦粉、コーンスターチ、残りの塩、残りのパプリカ、黒コショウを混ぜ合わせる。

4

半冷凍状態のパティを薄く衣をまき、余分な粉を落とし、取り置く。

5

クラブソーダを残りの衣に加え、混ぜ合わせる。

6

パティを衣に浸し、余分な衣を落としてから、165-175°C(330-350°F)で黄金色になりカリッと揚がるまで(1バッチ当たり5〜6分)揚げる。ワイヤーラックの上に置いて油を切る。

7

バンズと一緒にレタスとマヨネーズをトッピングして供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

589

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 57g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

パティを冷凍すると、揚げる際に形が崩れない。油温を165-175°Cの間で保つと均一に揚がる。パティをワイヤーラックに置くとサクサク感が保てる。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。